Futebol Americano - Velocidade e Agilidade

Futebol Americano - Velocidade e Agilidade é o aplicativo de treinamento que transforma seu atletismo com os mesmos exercícios avançados usados por jogadores de futebol americano profissionais e universitários que se preparam para o combine.

Seja você um receiver, running back ou lineman, a velocidade é sua vantagem competitiva. Este aplicativo oferece exercícios específicos para o esporte, projetados para construir potência explosiva, trabalho de pés afiado e agilidade que muda o jogo. Você desenvolverá os grupos musculares e padrões de movimento que permitem acelerar em espaço aberto, cortar bruscamente contra defensores e dominar em cada jogada.

Cada treino visa as qualidades atléticas que separam bons jogadores dos grandes. Treine sua agilidade e rapidez lateral para mudar de direção mais rápido que seus oponentes. Construa explosividade e capacidade de salto para separação vertical e perseguição. Fortaleça seu impulso de perna e potência para quebrar tackles e acelerar através do buraco. Trabalhe na velocidade pura para ganhar aquele primeiro passo crítico. Observe seu tempo de corrida de 40 jardas cair e seu tempo de shuttle despencar à medida que seu corpo se adapta a esses exercícios de nível profissional.

Sua experiência de treinamento vai além da repetição — ela se torna motivação. Fitivity BEATS combina vídeos instrutivos em HD, orientação de áudio do seu treinador digital pessoal e mixes escolhidos a dedo de DJs profissionais para mantê-lo mentalmente engajado durante cada sessão. Visualize cada exercício com demonstrações de técnica em vídeo cristalinas antes de realizá-lo, para que você execute os movimentos corretamente e maximize os resultados. Treinos semanais personalizados se adaptam à sua progressão, garantindo que você seja sempre desafiado no nível certo.

A flexibilidade importa na vida real. Transmita treinos sempre que tiver internet, ou baixe-os para treinar offline — esteja você no campo, na sala de musculação ou viajando para jogos. Seu treinamento não para quando seu WiFi para.

O futebol americano se torna dramaticamente mais fácil quando você corre mais rápido e se move mais rapidamente do que sua concorrência. A lacuna entre atletas bons e de elite é mensurável em décimos de segundo e polegadas de movimento lateral. Futebol Americano - Velocidade e Agilidade fecha essa lacuna com a programação exata que os melhores jogadores do mundo usam para atingir seu auge.